如何 減少 恐懼

勝利者心理學強者如何克服恐懼？ · 達到心流狀態就能發揮絕佳表現 · 「情緒的質」決定了「行動的質」 · 所有情緒都能區分為「疑似流動」和「疑似停滯」 · 自己 ...

人為什麼會有恐懼心理？恐怖片、鬼神、黑暗夜路，什麼最讓你害怕？為什麼要害怕？心理學家的解釋原來是這樣……

克服恐懼的八個有效措施 · 1、要知道你所害怕的是什麼，把它找出來，單獨研究，找出其本質所在，這樣才能確切知道你面對的是什麼。 · 2、對於你所害怕的事， ...

這種恐懼有著更深層的根源，所謂細思極恐。 英國恐怖片專家曼瑟（Mike Muncer）說，最讓人感到害怕的恐怖片是那些讓人感覺不安的情境 ...